Alle Artikel zum Stichwort "Vitamin"

Es gibt 6 Artikel mit dem Stichwort "Vitamin"

Ernährung

Vitamin E

Vitamin E stärkt die Abwehrkräfte, sorgt für gesundes Blut, die Blutgerinnung und die Durchblutung sowie für gesunde Augen. Zudem sorgt es für die Vorbeugung vor Arteriosklerose, Entzündungen, Altersprozesse, dient als Radikalfänger und verringert das Risiko für Herzerkrankungen.

Ernährung

Vitamin K

Vitamin K (Phyllochinon) benötigt der Körper für die Knochenbildung, und die Blutgerinnung sowie für die Wundheilung.

Ernährung

Vitamin B1

Vitamin B1 benötigt der Körper für gute Nerven und geistige Frische, das Herz, den Kohlenhydratstoffwechsel sowie die Zellenergie.

Ernährung

Vitamin B6

Als Nervenvitamin bekannt, ist es am Aufbau und dem Schutz von Nervenverbindungen beteiligt. Es stärkt die Nerven und das Immunsystem und ist an der Bildung der Geschlechtshormone beteiligt.

Ernährung

Vitamin B7

Früher auch als Vitamin H bezeichnet, ist es als Schönheitsvitamin für seine positive Wirkung auf Haut und Haare bekannt. Außerdem kann es die Qualität der Fingernägel verbessern.

Ernährung

Vitamin B9

Vitamin B9 ist speziell für das Wachstum und die Entwicklung der Zellen von großer Bedeutung. Es sorgt für die Bildung von weißen und roten Blutkörperchen und schützt vor der Entwicklung von koronaren Herzerkrankungen.